核心授课课程
运动解剖学与动作评估认证
具备数百例复杂骨盆与脊柱力线矫正经验
国际大器械综合认证导师
凯迪拉克床 / 核心床 / 梯桶高阶认证
S·U 溯优教学总监 / 资深导师
指导内训并研发针对女性体态的专项课件
教学风格与专长
慧琳导师具备8年以上全职普拉提私教经验，累计指导会员超数百位。她擅长从细微的步态与站姿中敏锐洞察骨盆前倾、假胯宽与高低肩的力学成因，并善于运用凯迪拉克床的悬挂牵引技术释放关节积压。
在她的训练下，学员不仅能有效缓解久坐办公积累的腰背酸胀，更能形成持久的体态记忆，在日常行走坐卧中自然流露出轻盈、挺直的优雅仪态。
核心授课课程
01
一对一定制私教
针对脊柱侧弯纠正、骨盆力线对称、深层核心抗阻及专项形体雕琢。
02
体态管理及产后修复课程
腹直肌闭合配合骨盆中立位建立，循序渐进温和修复女性身体机能。